Kategoria: <span>Dieta i zdrowie</span>

Nie otyłe, lecz puszyste – czy warto usprawiedliwiać nadwagę?

Dziwne pomysły na wagę idealną Idealna waga różni się w zależności od innych „parametrów” danej osoby i przeważnie nie są potrzebne żadne wskaźniki typu BMI, żeby wiedzieć, że ma się zgrabną, szczupłą sylwetkę mieszczącą się w tzw. normie. W dzisiejszych czasach jednak łatwo zauważyć, że w mediach promowane są różne odstępstwa od tejże normy –…




Schudnij – będziesz piękna

Dietetyczne problemy nastolatek Wejście w trudny wiek dojrzewania dla wielu dziewcząt jest pierwszym momentem, w którym zaczynają myśleć negatywnie o swojej wadze. Dochodzi do tego pogarszający się nastrój, są też huśtawki hormonalne, zmiany trądzikowe i pierwsze uczuciowe rozczarowania. Często konsekwencją jest rozpoczęcie obsesyjnego odchudzania, co kończy się anoreksją. Obecnie coraz więcej nastolatek regularnie przegląda internet,…